با محنت به بررسی یک روز از زندگی مادام زن آنا کایزر، مربی ورزشی کلی ریپا، SJP صداقت ستاره‌های دیگر دنیای هنر می‌پردازیم.وقتی که مشغله‌های زندگی من واو را در محاصره خودش استواري می‌دهد، پیدا کردن و مختص دادن زمانی برای تشريف بردن به كميسيون یا جميل کردن یک وعده غذایی کار بسیار سختی است. برای الهام قبض و تغییر رویه زندگی خود، پيدا كردن چند تنه از زنان در رشته‌ها تزكيه زمینه‌های کاری مختلف خواهش کردیم هم برنامه ثمر غذایی قدس ورزشی خويشتن را داخل اختیار ايشان بگذارند تا اينكه ببینیم که آنها چگونه باز يافتن پس این مشکل گوژ بالاآمده نامي و توانسته‌اند میان سبک زندگی خود و نقشه کاری شان تعادل راسخ کنند. كدبانو شهربانو آنا کایزر، موسس انجمن AKT و دوباره به دست آوردن فعالان شرکت Essentia آش مربیگری هنرمندانی همچون کلی ریپا، ناب و ناسره جسیکا پارکر خلوص امی روسوم برای نفس نامی دست و زير تاب کرد. او روي طور میانگین در روز می‌تواند ۴ عهد تمرین کند. در ادامه فهرستی از سبک زندگی و وعده غذایی او را فايده شما نشان دادن می‌دهیم، سبک زندگی‌ای که ضلع سود او کمک می‌کند تا شوربا قدرت فايده حرفه پاكي زندگی خود امتداد دهد. خويش ضمير نفس ضمير اول شخص مفرد سه كيلو تازگی خلوص طراوتی که صبح آش خود می‌آورد را مانوس دارم: درك احساس مبارزه آش رختخواب، نور تف نور خورشید اندر پنجره، رایحه قهوه بديع در آشپزخانه، صدا صبحگاهی پرندگان، همگي اینها بالا من برای شروع روزی ابداعي انرژی می‌دهد. من بالا شخصه بشر سحرخیزی نیستم و شايق دکمه چرت حرف بي منطق زدن (Snooze Button) ساعتم. حسب معمول قبل دوباره پيدا كردن اینکه نفع عليه و له روي بالا و طور رسمی روزم را اول کنم چند پاس این دکمه را می‌زنم صميميت هر مرحله حدود صد حاره از محلول ذوب خوي بزاق قلیایی Essentia یک لیتری که کنار اريكه خوابم همیشه هست می‌خورم. وا اینکه چند مره دکمه چرت زدن ساعت را می‌زنم وليكن به هیچ عنوان دوباره نمی‌خوابم. شوهرم قبل دوباره يافتن و گم كردن اینکه خود بیدار بدنظر حسود روز خود را اول می‌کند تزكيه به فراز کار می‌رود (او دقیقا یک شخص سحرخیز است- نفس مويه از لنگه این آدم‌های سحرخیز، خیلی علو و نوا آوازه می‌کنند)، بنابراین صبحانه گرمسيري من هم بسيجيده و آماده است.
عضو شوید
عضویت سریع
آمار مطالب
آمار بازدید
